Geburtsnachbereitung

 Beim Gedanken an die persönliche Geburtserfahrung können Emotionen wie Freude, Stolz und Glück ebenso präsent sein wie Bedauern, Wut, Trauer, Enttäuschung oder das Gefühl, versagt zu haben. Viele Frauen erleben die Geburt ihres Kindes anders, als sie es sich im Vorfeld vorgestellt oder gewünscht haben, und über die eigene Erfahrung zu sprechen kann dabei helfen, das Geschehene emotional zu sortieren und Frieden damit zu schließen. 

Bei der Geburtsnachbereitung stehen deine Bedürfnisse und Erlebnisse im Mittelpunkt. In einem persönlichen Gespräch lade ich dich dazu ein, deine Geburtserfahrung mit mir zu teilen und das Erlebte zu reflektieren. Wir können darüber sprechen, mit welchen Momenten und Entscheidungen du noch immer haderst, was du gebraucht hättest, um die Geburt als selbstbestimmt zu erleben oder was du dir für die nächste Geburt erhoffst und wünschst. Egal, welche Themen dabei wichtig sind: unser Gespräch ist ein geschützter Raum, in dem jeder noch so schambesetzte Gedanke geäußert werden darf und alle aufkommenden Gefühle willkommen sind.

Mein Anliegen ist es, dir mit einem offenen Ohr und einer empathischen und urteilsfreien Haltung zur Seite zu stehen und dich dabei zu unterstützen, gestärkt aus diesem Austausch hervorzugehen. Denn deine Geschichte ist wichtig und verdient es, gehört zu werden!